Junior Camp

小中学生向けのこのキャンプでは、テニス、ゴルフ、スノーボードといった多様なスポーツを高いレベルで体験できます。経験豊富なコーチ陣による指導のもと、技術を磨きながら新しいチャレンジに挑みます。また、大自然で取れた新鮮な素材を使った伝統的な日本料理が提供され、体を動かした後の食事も特別なひとときに。スポーツと自然の中での学びを通じて、心も体も成長する充実したキャンプ体験をお届けします。

テニス

白馬の自然の中で、トップレベルのテニスコーチが指導するテニスアカデミー。各参加者のレベルに合わせたトレーニングメニューで、テクニック、戦術、フィットネスを総合的に強化します。

コーチングセッション（基礎技術から応用技術まで）
試合形式の練習と戦略指導
練習後のフィードバックセッション
大自然の中でのリカバリーストレッチとリフレッシュタイム

ゴルフ

白馬の美しいゴルフコースを使った、ジュニアゴルファー向けのトレーニングプログラム。初心者から経験者まで、全てのレベルに対応するセッションを提供します。

ショートゲームとアプローチの集中練習
パッティングコンテストとコース戦略講座
ゴルフフィットネスとメンタルトレーニング
自然を満喫しながらのウォーキングラウンド

スノーボード

冬の白馬を舞台に、経験豊富なインストラクターによるスノーボードレッスン。初心者から中級者まで、それぞれのレベルに合わせたカリキュラムで技術を磨きます。

基本テクニックの習得（ターン、スピードコントロールなど）
パークエリアでのトリック練習（レベルに応じて）
パウダースノーでの自然地形ライディング体験
安全に配慮したバックカントリー体験

日本料理体験

地元白馬の新鮮な食材を使った、伝統的な日本料理の体験ワークショップ。調理体験を通じて、食材の扱い方や日本料理の基礎を学びます。

旬の食材を使った和食作り（寿司、天ぷら、味噌汁など）
料理人から学ぶ盛り付けの技術と美学
自然の恵みを感じる地産地消の食文化講座
作った料理をみんなで試食し、味わう交流時間

ジュニアキャンプ例

10日間ジュニアスポーツキャンプ（テニス、ゴルフ、スノーボード & チームビルディング）

Day 1

到着・オリエンテーション

午前: キャンプチェックイン、ゴルフ、テニス、スノーボード用具のフィッティング
午後: ウェルカム集会、コーチやスタッフの紹介、キャンプルールおよびスケジュールの説明
夕方: アイスブレイクゲーム、チームビルディングチャレンジの紹介、夕食とキャンプファイヤーでの交流

Day 2

テニスにフォーカス – 基礎技術

午前: テニスのウォームアップとストレッチ、基本ストローク（フォアハンド、バックハンド、ボレー）
午後: ミニマッチ、フットワークとアジリティに焦点を当てたドリル、サーブの練習とフィードバック
夕方: チームビルディングセッション（問題解決とコミュニケーション）、目標設定ワークショップ

Day 3

ゴルフにフォーカス – 基本技術の習得

午前: ゴルフのウォームアップ、グリップ、スタンス、スイングの基本（ショートゲーム：パッティング、チッピング）
午後: ドライビングレンジでの練習、スイングのビデオ分析、バンカーショットのドリル
夕方: リカバリーセッション（ヨガとストレッチ）、スポーツ心理学セッション：コースでのメンタル集中

Day 4

スノーボード – 初級レッスン

午前: スノーボードの基礎、セーフティブリーフィング、バランスとスタンスのトレーニング、初心者コースでの練習
午後: 安定した滑りとターンの練習、グループスノーボードゲーム、障害物コーストレーニング
夕方: スノーボード技術の復習、体幹とバランストレーニングワークショップ

Day 5

テニス上級 – 戦略と競技プレイ

午前: ダブルスの戦略、ポジショニングとコミュニケーション、ショット選択ドリル
午後: 競技マッチプレイ、個別指導、ビデオフィードバックを使った戦略的プレイの強化
夕方: リカバリーセッション（栄養と水分補給についての話）、メンタルタフネスの練習

Day 6

ゴルフ上級 – コースプレイと戦略

午前: コースでのフルラウンドプレイ、オンコースでのコーチング、決断力とショット選択の改善
午後: パッティングドリル、アプローチショット、ショートゲームの分析、バンカーショットの改善
夕方: ゴルフ戦略セッション（コースマネジメント、プレッシャーへの対処）、楽しいチームビルディング活動（ロープコースや障害物レース）

Day 7

スノーボード上級 – トリックとテレインパーク

午前: 中級コースでのスノーボードドリル、ターンとスピードコントロールの習得
午後: テレインパークでの基本ジャンプ、グラブ、スライドの練習、ベストトリックのミニコンペ
夕方: スノーボードのためのコンディショニング（バランス、筋力、柔軟性のエクササイズ）、チームチャレンジ（パズルとゲーム）

Day 8

マルチスポーツチャレンジデー

午前: テニスのラウンドロビントーナメント（短時間のマッチ、クイックローテーション）、ストロークの改善ドリル
午後: ゴルフのドライビングおよびパッティングコンペ、正確さと精度にフォーカス
夕方: チームスポーツリレー（テニス、ゴルフ、スノーボードを組み合わせたチャレンジ）、ベストチームワーク賞

Day 9

パフォーマンスデー – 個人およびグループ競技

午前: スノーボードのスラロームレースとフリースタイルコンペ、ジャッジとフィードバック付き
午後: テニスおよびゴルフトーナメントの決勝戦、個人およびチームベースのスコアリング
夕方: 表彰式と祝賀ディナー、映画上映またはゲームナイトでの楽しい夜

Day 10

振り返りと卒業式

午前: キャンプの振り返りとフィードバックセッション、個別のパフォーマンスレビュー、将来の目標設定
午後: パッキングとお別れ、オプションで家族向けのショーケース（親が子どもたちの進捗をコート、コース、またはスロープで観覧）
夕方: 出発

問い合わせ

まずはお問い合わせください。コンサルテーション後、それぞれのニーズに合った具体的なメニューご提案させていただきます。